乱れ中

どうも妙な時間に眠くなる毎日が続く。
２２時位に恐ろしく眠くなり
少し横になるとそのまま寝ている。
一見すこぶる健康的な時間に寝ているが
４時間後には起きてしまう。

これは少し改善しないとダメかも、とは思うけど
どう頑張っても自然に襲い掛かってくる眠気には勝てないです。

生活リズム改善には｢１日寝なければ良い｣と聞くが
はてさて。
何しろこのままだと
除夜の鐘を一つも聞けない年になりそうですし。